Accueil
Arnaud Semain
Qi-gong
Tai Ji Quan
Yoga-Méditation
Cours au Dojo
Cours en association
Stages
Formation
Tarifs
Contact
Liens amis
Influences

Dimanche 29 Avril : Qi-gong du Bagua et méditation (Qi-gong de la marche en cercle)

Dimanche 6 Mai : Qi-gong et méditation (Travail sur les arbres)

Mardi 8 Mai : Qi-gong du tigre, statique, les marches du tigre , méditation assise.

Jeudi 10 Mai (ascension) : Exercices physiques dans le cadre du Taichi ou et du Bagua pour tester l'efficacité des techniques à vitesse réelle tout en étant bien protégé (gants, protection buste, casque, patte d'ours) incluant cardio, boxe, combat avec armes (épée en mousse, nunchaku en mousse), gestion de la posture et des émotions, méditation

Dimanche 13 Mai : Qi-gong et méditation (la grue blanche de Shaolin)

Dimanche 20 Mai : Qi-gong, méditation et vibration : sons et bols de cristal

Inscription : arnaud.semain@gmail.com


Les stages au Dojo   commencent à 10h et finissent autour de 16h30, avec 2 heures de pratique le matin et 2 heures l'après midi et ce qui laisse un temps de pause déjeuner confortable. Le tarif est de 50 euros la journée ou 30 euros la matinée.